Neste mês abordaremos o autocuidado na vida profissional do psicólogo e a importância do se autorizar a pedir ajuda.

​

Muitas vezes esquecemos deste cuidado. Estamos constantemente trabalhando com a complexidade do outro, no entanto, os próprios psicólogos não priorizam o cuidar de si mesmos. Esse cuidar é extremamente importante para os psicólogos que lidam com desafios como a empatia excessiva e demandas da vida pessoal e relacional.

​

O nosso convite é que este encontro mostre a importância desse precisar de cuidado, entendendo que quando olho pra mim, também aprendo a olhar para o outro. Pedir ajuda não fala sobre incapacidade ou imperfeição e sim, sobre a real ideia de que não precisamos ser autossuficientes.

​

Como você tem se cuidado?